Produkt zum Begriff Achtsamkeit:
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
Preis: 12.95 € | Versand*: 5.95 € -
Kruljac, Renato: Achtsamkeit für Skeptiker
Achtsamkeit für Skeptiker , Das Buch für kritische Denker und Suchende Ein Wochenendseminar, ein Retreat - und alles wird besser? Es ist ein Irrglaube, dass ein paar Atemübungen und positive Affirmationen Heilung bringen. Der Weg der Achtsamkeit kann vieles und nichts. Vieles, wenn man sich auf den eigenen Pfad begibt und auf das Abenteuer einlässt. Nichts, wenn man nur oberflächlich McMindfulness konsumiert und die schnelle Lösung sucht. Der langjährige Achtsamkeits- und Meditationslehrer Kruljac verdeutlicht, was Achtsamkeit ist, und wie sie tiefgreifend wirksam werden kann. Hierzu stellt er die passenden Übungen vor. Das Buch hilft Praktizierenden, Trainer:innen und Therapeut:innen, die dunklen Ecken des Hypes zu verstehen und das wahre Potenzial des Mythos Achtsamkeit zu leben und zu lehren. Es wird deutlich: Achtsamkeit ist die Basis jeder Heilung und wir können lernen, sie dauerhaft in unseren westlichen Alltag zu integrieren. Differenziert: Was ist heilsame Achtsamkeitspraxis und was nur Hype? Übungen: Im Buch und online als Audiodateien Plus: Achtsamkeit in der Psychotherapie, Gastbeitrag von Dipl.-Psych. Michaela Schaumann Mehr zu Seminaren und Beratung auf www.achtsamkeit-intuition.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Kinder durch Vorlesen zum Lesen motivieren und ihre Fantasie fördern?
Durch regelmäßiges Vorlesen können Kinder die Freude am Lesen entdecken und ihre Vorstellungskraft anregen. Indem Eltern und Betreuer verschiedene Bücher auswählen, die die Interessen und Neugier der Kinder ansprechen, können sie deren Fantasie und Kreativität fördern. Zudem können Kinder durch das gemeinsame Lesen mit Erwachsenen eine positive Einstellung zum Lesen entwickeln und dadurch motiviert werden, selbst zu lesen.
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Warum Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist wichtig, um im Hier und Jetzt zu leben und bewusst die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen wahrznehmen zu können. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch Achtsamkeit können wir auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen vertiefen und empathischer werden. Letztendlich kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
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Was bedeutet Achtsamkeit für euch?
Für mich bedeutet Achtsamkeit, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und meine Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten oder zu verurteilen. Es geht darum, mich selbst und meine Umgebung mit einer offenen und akzeptierenden Haltung zu betrachten und im Moment präsent zu sein. Achtsamkeit hilft mir, Stress abzubauen, meine Konzentration zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu mir selbst und anderen Menschen aufzubauen.
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Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
Was bedeutet Achtsamkeit für mich? Achtsamkeit bedeutet für mich, im Hier und Jetzt präsent zu sein und bewusst meine Gedanken, Gefühle und Handlungen wahrzunehmen. Es bedeutet, sich selbst und anderen mit Mitgefühl und Akzeptanz zu begegnen. Achtsamkeit hilft mir, Stress abzubauen, meine Konzentration zu verbessern und meine Beziehungen zu vertiefen. Letztendlich bedeutet Achtsamkeit für mich, ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen.
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Achtsamkeit für dich und mich
Achtsamkeit für dich und mich
Preis: 3.99 € | Versand*: 3.99 € -
Kinder entdecken Glück und Achtsamkeit (Knipp, Martina)
Kinder entdecken Glück und Achtsamkeit , Mit Glücksministerium, Sandmandala und Pusteblumenreise werden Ihre Schüler zu kleinen Glückssuchern und Achtsamkeitswächtern! Mit dem Band "Kinder entdecken Glück und Achtsamkeit" erhalten Sie viele praktische Bausteine und kreative Ideen für den Unterricht, um Ihre Schüler für ein spannendes philosophisches Thema zu sensibilisieren. Lässt sich Glück beschreiben? Kann ich anderen Glück ansehen? Kann ich Glück und Achtsamkeit lernen? Auch Kinder kommen schon mit Fragen in Berührung, wie man achtsam und glücklich werden kann. Mithilfe dieses Bandes begeben sich Ihre Schüler auf eine spannende Reise zu den Antworten! Sie machen einen Achtsamkeitsspaziergang , schreiben Glückszettelchen und führen ein Glücks-Interview . Sie halten Ihre Entdeckungen in einem Glückstagebuch und in einem Achtsamkeitsbüchlein fest. Auch auf künstlerische Weise setzen sich die Kinder mit dem Thema auseinander und gestalten einen Glücksstein und ein Glückselfchen. So lassen sich Glück und Achtsamkeit ganz leicht in den (Schul-)Alltag integrieren. Der Band bietet eine Vielzahl an Materialien, die sich zwischendurch oder auch als längere Unterrichtsreihe einsetzen lassen. Die vielfältigen Materialien sind für die Klassenstufen 1 bis 4 geeignet! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200820, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Autoren: Knipp, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 64, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Ethik; Grundschule; Themenübergreifend, Fachschema: Grundschule / Pädagogik, Didaktik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag, Länge: 294, Breite: 213, Höhe: 7, Gewicht: 216, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, eBook EAN: 9783403505907, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Weifenbach, Martina: Erfolgsformel Achtsamkeit
Erfolgsformel Achtsamkeit , Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen. Wie lässt sich durch Achtsamkeit in Wirtschaft und Gesellschaft der Weg zum Erfolg ebnen? Dieses Rahmenwerk gibt Antworten darauf. Dafür setzt es sich mit folgenden Fragen auseinander: Wie werden Unternehmen im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz achtsam? Was bedeutet bewusste Führung in der hybriden Arbeitswelt? Wie treibt Achtsamkeit Nachhaltigkeit und Innovation für die Zukunft? 18 Vordenker und Expertinnen teilen ihre Erfahrungen aus Wissenschaft und Praxis rund um Achtsamkeit, Bewusste Führung, Change Management und Digitale Innovation. Sie gehen auf Grundlagen, Werkzeuge und Best Practices ein. Daraus entsteht ein spannender Werkzeugkasten. Dieser hilft, Herausforderungen wie Nachhaltigkeit, neues Arbeiten oder Digitalisierung anzugehen und Krisen zu meistern. Das Buch ist ein Must Have für alle, die mit Bewusstsein und Achtsamkeit bereits heute das Morgen gestalten und die Perspektive auf Erfolg verändern möchten. So erwächst Bewegung und Kraft für Innovationen und Zukunftsmut. Mit einem Vorwort von Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer, SAP. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Treleaven, David: Traumasensitive Achtsamkeit
Traumasensitive Achtsamkeit , Die 5 Prinzipien traumasensitiver Achtsamkeit Von Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen - Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Gleichzeitig ist Trauma eine Tatsache in unserem Leben: Fast jeder Mensch ist irgendwann einmal mit einem traumatischen Ereignis konfrontiert. Das bedeutet, dass es überall dort, wo Achtsamkeit praktiziert wird, jemanden geben wird, der oder die mit Trauma zu kämpfen hat. David Treleaven ist Psychotherapeut und forscht seit vielen Jahren zu Achtsamkeit und Trauma. Auf dieser Basis formuliert er fünf Prinzipien, mit deren Hilfe Traumaüberlebende von der positiven Wirkung eines Achtsamkeitstrainings profitieren können. Er zeigt 36 spezifische Modifikationen für die Achtsamkeitspraxis, die dazu dienen, die Sicherheit und Stabilität von Traumaüberlebenden zu unterstützen. Ein wegweisender und praktischer Ansatz und eine enorm hilfreiche Lektüre für alle Achtsamkeitslehrenden und Traumatherapeuten. Stimmen zum Buch: "Eine seltene Mischung aus fundierter Wissenschaft, hilfreichen praktischen Anregungen und engagierter Fürsprache für all die Menschen, die Traumata erlitten haben." Rick Hanson, Autor von Das Gehirn eines Buddha , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Wie geht Achtsamkeit?
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste und absichtliche Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments, ohne dabei zu urteilen. Es bedeutet, sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne von Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft abgelenkt zu werden. Achtsamkeit kann durch verschiedene Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Körperwahrnehmung praktiziert werden. Es hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wie geht Achtsamkeit für dich?
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Macht Achtsamkeit egoistischer?
Nein, Achtsamkeit macht nicht egoistischer. Im Gegenteil, Achtsamkeit fördert ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere, was zu mehr Mitgefühl und Empathie führen kann. Durch Achtsamkeit lernen wir, unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und können dadurch auch besser auf die Bedürfnisse anderer eingehen.
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Wie funktioniert Achtsamkeit?
Wie funktioniert Achtsamkeit?
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Wie kann man Kinder für das Lesen von Kinderbüchern begeistern und ihre Fantasie und Kreativität fördern?
Man kann Kinder für das Lesen von Kinderbüchern begeistern, indem man ihnen eine große Auswahl an interessanten und altersgerechten Büchern zur Verfügung stellt. Außerdem kann man regelmäßige Vorlesestunden organisieren, um ihre Fantasie anzuregen und ihre Liebe zum Lesen zu fördern. Es ist auch wichtig, dass Eltern und Lehrer das Lesen als positive und bereichernde Aktivität vorleben und Kinder dazu ermutigen, eigene Geschichten zu schreiben und zu illustrieren, um ihre Kreativität zu fördern. Darüber hinaus können kreative Aktivitäten wie Theateraufführungen oder das Basteln von Buchcharakteren dazu beitragen, dass Kinder sich mit den Geschichten identifizieren und ihre Fantasie weiterentwickeln.
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